Massagem Havaiana – Lomi Lomi

massagem havaiana

A massagem Havaiana ou massagem Lomi Lomi como é conhecida mundialmente, é um antigo estilo de massagem havaiana. Traduzido como “invadir pequenos pedaços”, “criar espaço” ou simplesmente “esfregar esfregar”, a prática foi ensinada pela primeira vez por Kahunas, ou xamãs. Usando traços longos e fluidos com o antebraço, a massagem Lomi Lomi se originou como uma prática de cura comunitária e familiar, usada diariamente para manter a saúde e ajudar a digestão durante seias e festas.

Esta prática incorporou todos os aspectos da comunidade Havaiana. As crianças pequenas caminharam nas costas dos adultos para acessar músculos profundos. Massagens foram dadas na grama ou areia, que servia um método natural. “Foi um modo de vida curativa”, diz Karen Reifinger, uma terapeuta massagista e educadora de artes de cura havaianas que acabou de completar um aprendizado de Lomi Lomi de estilo tradicional decadelong.

AS RAÍZES DA MASSAGEM

Originalmente, a massagem Lomi Lomi foi ensinado apenas por observação. Estudantes treinados com um Kahuna por décadas, e aprendidos espelhando seus professores. De acordo com a tradição, eles não podiam fazer perguntas, mas eram obrigados a aprender assistindo, ouvindo e sentindo com todos os seus sentidos. Carrie Rowell, professora internacional de Lomi Lomi, estudou pela primeira vez a prática com um Kahuna no Havaí.

Impulsionada pela profunda reverência de seus professores pela terra, ela veio a ver isso como um trabalho integral da massagem. Durante seu treinamento, ela foi convidada a fazer uma lei ou uma guirlanda de flores. “Tivemos que pedir permissão às árvores para levar todas as flores”, diz ela. Os havaianos acreditam que a presença da divindade está em tudo: plantas, animais, pedras. “Tudo é viver, respirar, energia consciente”, diz Rowell.

A crença na presença universal da divindade forma a maneira como Lomi Lomi é praticada. “Você se aproxima do corpo como se fosse a coisa mais preciosa em que você já colocou as mãos, como se fosse seu filho”, diz Rowell. Lomi Lomi considera o cliente vulnerável durante uma massagem, e pules, ou orações, são usados ​​para criar um espaço sagrado no início e fechá-lo no final. “Seus pensamentos e intenções devem ser tão puros quanto possível ao dar uma sessão”, diz Rowell.

O Lomi Lomi tradicional foi adaptado por massagistas ao Ocidente e os estilos atuais comercializaram praias para mesas de massagem. Dependendo da qualidade e complexidade de seu treinamento, praticantes ocidentais variam amplamente em sua adesão à forma original de Lomi Lomi. “O fio comum é Aloha: respeito, honra, sacralidade e amor incondicional”, diz Reifinger. A prática baseia-se na filosofia de que todas as coisas procuram harmonia e amor, incluindo o corpo.

A MODALIDADE REVELOU

Lomi Lomi é uma terapia holística. “A maioria das modalidades funciona em apenas um nível – músculos, ossos. Lomi Lomi trabalha com músculos, ossos e tudo no meio. Estamos compostos de líquidos e densidade “, diz Reifinger. Outros estilos de massagem tendem a se concentrar em uma seção do corpo de cada vez, enquanto Lomi Lomi usa traços longos e fluídos para conectar as extremidades inferior e superior.

Para facilitar esses tipos de movimentos, os clientes são cobertos levemente e grandes quantidades de óleo lubrificam os traços. Os praticantes usam o espaço na sala de forma criativa. “É impossível dizer onde a pessoa está em volta da mesa – você acha que eles são um lugar e eles são outros”, diz Rowell. O foco está na respiração, o que define o ritmo da massagem. Reifinger diz que não se trata de aplicar compressão com mãos, dedos e ombros. O uso dos antebraços permite que os praticantes apliquem mais libras por polegada quadrada, mas ainda são “fluidos dos pés até as pontas dos dedos”.

Rowell diz que descobriu que os movimentos de deslocamento permitem que ele faça um trabalho mais profundo no corpo. Ao criar uma onda com o antebraço, ela distrai o corpo do trabalho que ela faz no ombro ou no pé. “Ele espalha a atenção, então as pessoas não reagem apertando contra ela”, diz ela. Reifinger observa que Lomi Lomi trabalha com a neurologia do corpo. “O corpo entra em uma mudança com os movimentos alternados à esquerda e à direita. A estimulação sensorial força o corpo a relaxar “, diz ela.

Os movimentos especializados desempenham um papel crucial em Lomi Lomi. Reifinger diz que seus primeiros professores inicialmente mostraram o que parecia uma bela dança e insistiram em que ela aprendesse antes de embarcar em qualquer técnica de carroçaria. “Eu queria aprender massagem, não dança”, lembra ela. Mais tarde, ela descobriu que os movimentos ajudam a alinhar o corpo do praticante, preparando-o para o trabalho da massagem.

Um dançarino treinando, Rowell encontrou a prática como uma combinação natural para sua técnica de massagem. Ela usa movimentos de dança hula para definir o fluxo e o ritmo da massagem e “gerar eletricidade no corpo”. Hula se origina a partir da base da coluna vertebral, através das costelas, irradiando através dos braços e costelas, muitas vezes em ritmo de cantar ou bateria . “Em hula, não há movimento arbitrário”, diz Rowell.

A energia criada pelos movimentos a revigora, permitindo que ela permaneça energizada durante toda a sessão. Dar uma massagem “parece uma dança ao redor do corpo”, diz ela. A ênfase na mecânica do corpo, bem como o uso dos antebraços em vez de polegares ou mãos, torna esta modalidade uma boa opção para massoterapeutas que precisam de uma técnica menos intensa e mais fácil para o corpo.

O calor é outro aspecto importante da prática. Melissa Stratton, uma terapeuta de massagem que pratica Lomi Lomi desde 2006, diz que manter a sala pelo menos 85 graus facilita uma experiência melhor para seus clientes. “A fáscia não tem chance de re-amarrar o nó quando a sala está quente”, diz ela.

COMO OS CLIENTES SE BENEFICIAM COM A MASSAGEM

As pessoas que recebem a massagem concordam positivamente sobre a técnica de massagem Lomi Lomi. Reifinger diz que a prática de massagem é fácil de integrar com o trabalho em tecido seco ou profundo, e os clientes percebem a técnica alterada. “Eles dirão que sentiu o mesmo, mas algo era diferente sobre isso”, explica ela. Ela descobriu que a incorporação de Lomi Lomi pode rejuvenescer uma prática de massagem existente e aumentar a fidelidade dos clientes. “Ele acrescenta um elemento de surpresa que permite que você entre nesses músculos”, diz ela.

Os longos traços usados ​​em Lomi Lomi tornam particularmente benéfico para melhorar a circulação no corpo. Aumento do fluxo sanguíneo pode aumentar a desintoxicação e estimular o sistema linfático. Os clientes muitas vezes relatam mais clareza e uma maior sensação de bem-estar após as massagens, e Rowell diz que esta experiência de “euforia calma” pode durar até três dias.

Esticar o tecido conjuntivo cria um suave lançamento miofascial, acompanhado por uma sensação de relaxamento profundo. Rowell acredita que o aspecto fluente da prática é particularmente adequado para apoiar mulheres durante a gravidez e trabalho, e também pode ajudar a derramar excesso de sangue e água do corpo após o parto.

Embora a propagação de Lomi Lomi para o Ocidente tenha beneficiado muitos, há uma preocupação crescente de que as práticas tradicionais estão sendo diluídas. “Você não recebe tudo de uma classe – se você quer ser bom em fazer este trabalho, você precisa realmente estudá-lo”, diz Stratton. Como Reifinger, ela acredita que Lomi Lomi deve ser integrada na vida de um profissional para ser verdadeiramente eficaz. Para os praticantes ocidentais, aprendendo o estilo separado do seu contexto cultural, este é um desafio particular. Mas Reifinger adverte contra a troca dos benefícios terapêuticos para o espiritual. “Um bom profissional de Lomi Lomi é difícil de encontrar. Muitas pessoas o praticam, mas poucos entendem isso “.

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